時々行きます。
今日は朝から病院でした。
長い間皮膚科に通っています。
ストレスが要因だとか。
数年前、
夫の病気と義母の認知が同時進行でした。
当時は自分でそれが負担であったり、どうしようもなく、悩んだり、体が大変だったり、、
と思ったことはありませんでした。
夫はもちろんですが、
義母の世話も当たり前だと思っていたので、
それが精神的にストレスに感じていたなんて。
でも、
いろいろ事が落ち着いて今思い返してみると
やっぱり大変でした。
時々、偉かったねって自分をほめてあげます。
病院の帰りいつも夫と行っていた場所に又行きました。
しばらく目を閉じてそこで交わした会話を
思いだし、
どうしようもないことだよ。ってじぶんに
言い聞かせて帰ってきました。
どうしようもないことだから。